伊宁县| 确山| 永新| 龙川| 通河| 南海镇| 沁水| 广河| 白云矿| 金门| 武陟| 晋江| 繁峙| 启东| 台前| 富平| 西乌珠穆沁旗| 双流| 富平| 鸡泽| 嘉禾| 改则| 琼结| 安顺| 巫山| 咸丰| 长汀| 新田| 珠海| 辉县| 临颍| 平乐| 满城| 高县| 休宁| 连云港| 南雄| 郧县| 林甸| 黄山市| 塔城| 蒙阴| 乐至| 靖安| 西林| 金州| 嵊泗| 大名| 长兴| 白城| 魏县| 任丘| 慈溪| 勐海| 英德| 芷江| 鲁山| 奎屯| 金溪| 稻城| 唐县| 洪雅| 息烽| 长宁| 南江| 洮南| 新巴尔虎左旗| 北碚| 和林格尔| 阿拉善右旗| 新青| 武昌| 梅河口| 龙南| 八达岭| 朝阳县| 谢通门| 乌兰| 余庆| 炎陵| 兴安| 新宁| 九江市| 克东| 大方| 巨野| 开化| 科尔沁左翼中旗| 彰化| 宜宾县| 富阳| 杨凌| 庆元| 东乡| 若羌| 会东| 嘉峪关| 灌阳| 福建| 城固| 安义| 汝阳| 剑河| 保德| 东莞| 鹤山| 晋中| 连城| 垦利| 洞口| 新邱| 青岛| 安义| 德阳| 晋州| 确山| 兴海| 琼中| 佳木斯| 汝城| 溧水| 杭州| 平定| 旬邑| 凤城| 任县| 巴马| 谢家集| 岱岳| 小河| 琼中| 东至| 鸡东| 松潘| 北碚| 横县| 吉林| 彭州| 密山| 甘棠镇| 汉阴| 息烽| 吉县| 舒城| 安康| 淮南| 晋城| 临潼| 福海| 张北| 永德| 临武| 白水| 固镇| 双牌| 松阳| 瓦房店| 广平| 固始| 伽师| 商都| 比如| 溧阳| 西平| 鲅鱼圈| 让胡路| 九台| 海伦| 临澧| 大连| 遂川| 怀化| 乌马河| 且末| 万载| 通江| 都兰| 林芝镇| 平川| 南芬| 富锦| 武宣| 高州| 普兰店| 会泽| 彭州| 台安| 泗水| 融安| 郯城| 新都| 泉港| 界首| 饶阳| 博山| 耿马| 金州| 鄄城| 桂东| 白云| 西盟| 蒙城| 都兰| 辽阳县| 浮梁| 青浦| 尉氏| 松桃| 湄潭| 惠阳| 孟连| 华亭| 特克斯| 纳溪| 徐州| 安远| 鄂州| 湟源| 济阳| 富锦| 宝清| 铁岭市| 铁岭市| 平潭| 大庆| 昆山| 庆阳| 泗阳| 松阳| 四川| 泸溪| 筠连| 博兴| 磐石| 镇赉| 辰溪| 灵宝| 山西| 宜秀| 乡宁| 新竹县| 邹平| 依兰| 徽州| 任丘| 翼城| 拜泉| 洱源| 大足| 正阳| 双柏| 潢川| 兴和| 南溪| 海阳| 遂川| 中方| 海原| 霍山| 广昌| 白河| 麻山| 五台| 五寨| 我的异常网

2018-07-21 21:50 来源:中国西藏

  

  11K影院在中共中央高度重视下,在各有关方面大力支持下,经过全体委员共同努力,圆满完成各项议程。北京八路军山东抗日根据地研究会罗东进会长在致辞中简要介绍了山东抗日根据地的重要历史地位和重大历史贡献,介绍了这次历史图片展的内容及办展宗旨,最后强调指出要铭记历史,缅怀先烈,获得有益启迪,传承红色基因,不忘初心,牢记使命,砥砺奋进,开创未来,更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,深入贯彻落实党的十九大精神,为决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗!山东省政府和八路军115师司令部旧址管理处党委书记兼主任赵树敏在开幕式上简要介绍了全国重点文物保护单位——山东省政府和八路军115师司令部旧址及山东抗日根据地纪念馆建设情况,以及这次历史图片展筹备情况,表示在展览期间,要组织讲解人员以高昂的精神状态,全力为各位领导和参观者做好讲解工作,确保展览圆满成功。

图片说明:活动现场。在生产经营方面,跨国公司是全球价值链的主要组织者和协调者,在经济竞争中处于支配性地位。

  代表们认为,计划报告和预算报告全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,通篇贯穿稳中求进工作总基调和新发展理念,准确把握供给侧结构性改革这条主线,集中体现“稳”和“进”的辩证统一,是对政府工作报告的具体展开和落实,是求真务实、惠民利民的好报告。自7月起,敬华艺廊陆续推出油画、雕塑、版画等当代艺术板块。

  中央政治局同志自觉维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位,自觉把维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导作为最高政治原则和根本政治规矩,坚决执行党的政治路线,严格遵守政治纪律和政治规矩,坚决在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。所以说,在实质性意义上,《资本论》就是马克思的“哲学全书”。

迟浩田同志等出席开幕式的嘉宾和代表,依次饶有兴趣地认真地参观了本次图片展。

  中国人民政治协商会议这个庄严的名称,清楚地界定了它的性质和作用,必须准确地把握这个名称、这项制度赋予我们的使命。

    会议强调,当前国际形势错综复杂,我国发展面临不少困难挑战。迟浩田同志等出席开幕式的嘉宾和代表,依次饶有兴趣地认真地参观了本次图片展。

  >网站公告北单加奖奖金最高多送%2014年6月12日08:55来源:东方彩票选稿:David  属于球迷的狂欢季终于来了,2014巴西世界杯将为我们带来整整一个月的畅爽激情。

  海外网新首页如今已经呈现在大家面前,期待您的关注。经鉴定,属醉酒驾驶。

    剖析问题根源,看思想演变。

  我的异常网整合这些新社会阶层,是现代化必须要解决的问题。

  中国摄影发端于上海,第一届photo上海把三十年代到今天的摄影家梳理一遍,第二届以“时代”为主题,希望后人评价我们这个时代的时候,上海不仅仅只有一堆冷冰冰的建筑而是说那个时代曾经群星荟萃。  在今天的签约仪式上,市委宣传部副部长朱芝松指出,作为中央确定的重点新闻网站和上海重要的主流媒体,东方网联合优势企业全面发力互联网金融业务,体现了上海媒体企业对于自身定位和未来使命的准确把握和全新思考,对宣传系统国企改革创新具有着重要的指导意义。

  我的异常网 我的异常网 我的异常网

  

 
责编:
您现在的位置:首页 > 新民头条 > 新民社会 > 正文

来源:新华社     编辑:见习编辑 李争     2018-07-21 14:59 | |
  作为沪上知名的网络维权平台,东方网“夏令热线”展开期间,市民遇到夏令烦心事可以通过网络投诉平台、微博、微信或新闻热线等方式投诉。

  从小到大,一直都听到过吃啥补啥的说法。最普遍的有:多吃点儿核桃能补脑,多吃点儿香蕉便秘不用愁,多吃点腰子补肾杠杠的,多吃点儿猪蹄养颜又美容……

  真的吃啥就能补啥吗?从科学的角度来看看这些说法是否正确。

图片均来自 新华社

  核桃补脑?

  这种说法并不准确!

  据相关研究,核桃是各种坚果中抗氧化能力最强的一个品种,除了果仁中的维生素E之外,果仁外面包裹的那层褐皮还富含多酚类物质。同时,核桃还含有α-亚麻酸,它能够在身体中被转换为DHA,DHA对婴幼儿大脑发育和老年人延缓大脑衰老都有重要意义。

  但是,上述这些有益营养成分并非核桃所特有,核桃也不是其最好的食物来源。更重要的是,这些成分并不能在短时间内改变大脑的活动状态。

  多数人的智力基本在20~30岁左右达到顶峰,之后则很难提升。正确的饮食包括日常摄入少量核桃等坚果,确实有利于延缓大脑的衰老过程,减少包括中风在内的疾病风险。

  总而言之,核桃是一种营养不错的坚果,细水长流地每天少量吃点坚果类食物,对于改善心脑血管相关指标,从而让大脑老得慢一些,可能会有点长期效果。

  香蕉通便?

  这种说法并不准确!

  人们都认为香蕉含有食物纤维,可刺激大肠蠕动,进而通便。其实必须是熟透的香蕉才有这样的作用,现在市面上很多香蕉,为了方便长途运输和保存,在外皮青绿时就会被摘下来,然而未成熟的香蕉不仅不能通便,还可能会引起便秘。

  这是由于香蕉中含有鞣酸,尤其是未熟的香蕉,更含有大量的鞣酸。而鞣酸有很强的收敛作用,会抑制胃肠蠕动,将粪便结合成干硬粪便,从而引起便秘。

  不过,熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择,高膳食纤维水果才是通便的“利器”!

  香蕉含膳食纤维仅为1.2g/100g,石榴含膳食纤维高达4.8g/100g,长把梨也比香蕉高,为4.0g/100g。

  另外,苹果含有丰富的膳食纤维,可以吸收本身容积2.5倍的水分,使便便变软易于排出,尤其适于老人婴幼儿。

  腰子补肾?

  这种说法完全错误!

  在吃啥补啥的想法之下,很多人都觉得,腰子和鞭都是补肾的食物。然而,专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们,吃多了“腰子”小心不育。

  动物腰子的主要营养成分是蛋白质和脂肪,吃了并不能治肾亏。而且这类食物大多高脂肪高胆固醇,多吃对人体并没有好处。

  最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

  根据世卫组织的建议,每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。

  “腰子”含有高量的镉,对人体组织和器官的危害是多方面的,主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害,造成精子数目减少,影响受孕。

  生活中为了防止镉元素的摄入过多,可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等,高锌食品以贝壳类动物为主。多食用牛奶和豆制品,其所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。

  可以说多吃腰子不但不能补肾,反而还危害身体健康。

  猪蹄美容?

  毫无道理!

  首先,猪蹄中含有大量的结缔组织,其结构致密,不易被人体消化酶消化。

  其次,猪蹄中富含的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白质,其氨基酸构成与人体需要差别较大,吸收利用率很低。

  再次,即便一部分胶原蛋白以氨基酸的形式被吸收利用,那么也不一定能够合成胶原蛋白。因为人体会根据生理需求,首先合成身体最需要的蛋白质,而非胶原蛋白。

  最后,即便是人体需要合成胶原蛋白,这个合成的过程中除了需要两种原料氨基酸脯氨酸与赖氨酸,还需要两种强有力的“促进剂”:维生素C(新鲜蔬果中富含)和铁(肝脏、血、瘦肉等是铁的良好来源),如果缺乏任何一种原料都不能合成胶原蛋白。

  不仅如此,猪蹄中还含有超高脂肪和胆固醇,一天吃一个猪蹄就可以达到饱和的胆固醇量。

  多吃猪蹄,不仅不能变美,反而还会变胖。

  所以说,很多食疗的效果都是夸大甚至完全是虚假的,完全没有那么神奇,还是均衡饮食最靠谱!

  原标题:“腰子”吃多了小心不育!别再被这些“吃啥补啥”的谣言骗了…

今日热点

网友评论 小提示:您要为您发表的言论后果负责,请各位遵守法纪注意语言文明
您还能输入300
最新评论 [展开]

官方微博|微信矩阵|新民网|广告刊例|战略合作伙伴

新民晚报|新民网|新民周刊|新民晚报社区版

新民晚报ipad版|新民网客户端

关于新民网|联系方式|工作机会|知识产权声明

北大方正|上海音乐厅|中卫普信|今日头条|钱报网|中国网信网|中国禁毒网|人民日报中央厨房

增值电信业务经营许可证(ICP):沪B2-20110022号|互联网新闻信息服务许可证:31120170003|信息网络传播视听节目许可证:0909381

广电节目制作经营许可证:(沪)字第536号|违法与不良信息举报电话15900430043|网络敲诈和有偿删帖跟帖评论自律管理承诺书

沪公网安备 31010602000044号|沪公网安备 31010602000590号|沪公网安备 31010602000579号

新民晚报官方网站 xinmin.cn ?2017 All rights reserved

百度